Sportowe międzynarodowe imprezy w 2019 roku – co nas czeka?

Rok 2018 pełen był ciekawych międzynarodowych sportowych imprez – były przecież Mistrzostwa Europy w piłce ręcznej w Chorwacji, Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce, Igrzyska Olimpijskie 2018 w Pjongczang, Mistrzostwa Świata w piłce nożnej, mistrzostwa Europy U-19 w piłce nożnej, mistrzostwa Europy w lekkoatletyce, siatkarskie Mistrzostwa Świata we Włoszech i Bułgarii, mistrzostwa Europy w piłce ręcznej […]

Kalendarz wydarzeń sportowych w Warszawie, czyli co nas czeka w 2019 roku

Rok 2018 obfitował w wiele fascynujących wydarzeń dla miłośników sportowych rozgrywek w Stolicy, a bieżący rok zapowiada się nie mniej emocjonująco. Z tego względu przygotowaliśmy dla Was małe kompendium wydarzeń obowiązkowych dla zagorzałego kibica, a także dla tych, którzy dopiero chcą zasmakować sportowych emocji na trybunach. Piłka nożna Niewątpliwie, największe emocje oraz poruszenie warszawiaków będą […]

Siatkarski Puchar Polski 2019 – sprawdzamy szanse półfinalistów!

My znów w temacie siatkarskim, bo jest okazja… Już jutro we Wrocławiu kolejne wielkie siatkarskie emocje – tym razem cztery drużyny zagrają w półfinale Pucharu Polski mężczyzn. Sprawdzamy kto z kim zagra i jakie ma szanse. Zapraszamy.  Miejsc tylko cztery, a chętnych bez liku… Walka o możliwość występu w tym finałowym turnieju zaczęła się już […]

Zimowe górskie wycieczki – o czym należy pamiętać przed wyjściem na szlak

W polskich górach zima w pełni. Biały puch zasypał górskie miejscowości aż po pas! Krajobraz i klimat zimowy jest w tym momencie wyjątkowy. Zbliża się też czas ferii, więc pewnie wielu z Was postanowi wyskoczyć i zaznać trochę tej zimowej górskiej przygody. Postanowiliśmy poruszyć parę ważnych kwestii, o których warto pamiętać przed zaplanowaniem podróży. Wysoki […]

Siatkówka na samym szczycie – siatkarz najlepszym sportowcem 2018 roku!

Kolejny sportowy rok w polskiej historii podsumowany – 5 stycznia 2019 roku rozdano nagrody dla najlepszych sportowców minionego, 2018 roku.  Kto zdobył serca Polaków? Kto został królem? Jak w tym zestawieniu wypadły sporty drużynowe? I czy jesteśmy zaskoczeni? Zapraszamy na kolejny wpis na #blogPNH. Siatkówka u szczytu Zaczniemy od najważniejszej informacji – Bartosz Kurek, atakujący […]

Regenracja, a kontuzje…

Po świątecznym wypoczynku, czas wrócić do swoich codziennych obowiązków. Mamy nadzieję, że w Nowym Roku czeka na Was wiele wspaniałych chwil i sportowych wyzwań. Dziś mamy dla Was ponownie gościnny wpis naszego siatkarskiego trenera – Grzegorza Kurka. Tym razem poruszy on temat, który wpisany jest w życie każdego sportowca – kontuzje. Skąd się biorą i […]

sportowe prezenty

Świąteczny maraton zakupowy, czyli inspiracje na sportowe prezenty

Święta za pasem, więc maraton w poszukiwaniu prezentów idealnych trwa w najlepsze. Galerie handlowe, mimo, że do świąt został jeszcze ponad tydzień już przeżywają oblężenie. Każdy chce zdążyć wybrać upominek dla najbliższych. Ci mniej wytrwali, wybierają zakupy przez Internet, a tych którym tłumy nie straszne wolą tradycyjne zakupy. Problem z zatłoczonymi sklepami nie jest jednak […]

dieta

Dieta sportowca – amatora, czyli co jeść przed i po treningu?

Dziś zapraszamy Was na kolejny wpis, tym razem będzie smacznie – bo temat przewodni to „dieta”.  Na przekór temu, że święta za pasem i pewnie każdego z nas skuszą świąteczne przysmaki, dziś zastanowimy się jak powinien odżywiać się sportowiec – amator, czyli statystyczny Gracz PilkaNaHali.pl. Czy trzeba zwracać uwagę na swoją dietę, nawet podczas uprawiania […]

PilkaNaHali.pl przedłuża pilotaż sportów drużynowych z kartami MultiSport!

Drodzy Gracze PilkaNaHali.pl! Dziś u nas o nas. Mamy przyjemność ogłosić to, na co duża część z Was czekała – przedłużamy pilotaż z kartami MultiSport przynajmniej do końca marca! To oznacza, że dalej możecie grać i korzystać ze swoich kart MultiSport na Ciszewskiego, Zwycięzców, Skarżyńskiego, Ossowskiego, Spokojnej, Gwiaździstej, Umińskiego 11 oraz 12, Elbląskiej, Bartniczej i […]

Przygotowanie motoryczne w siatkówce

Dziś mamy dla Was gościnny wpis naszego nowego trenera siatkówki – Grzegorza Kurka, który dołącza do ekipy siatkarskich trenerów PilkaNaHali.pl, w której są już Trener Kacper i Trener Seweryn. Grzesiek na co dzień gra w drugoligowej drużynie Czołg AZS Uniwersytet Warszawski, studiuje wychowanie fizyczne o specjalizacji przygotowanie motoryczne. Jest również trenerem personalnym, a jego zajęcia od […]